Hoe een fietspositiemeting doen?
Een goede fietspositiemeting of bikefitting levert heel veel informatie en data op. Je kan hiermee weloverwogen je huidige fiets of nieuw geplande fiets mee af gaan stellen. Wij adviseren om eens in de vijf jaar een goede meting uit te laten voeren. Waarom? In deze periode kunnen er verschillende veranderingen optreden die van invloed zijn op de optimale fietshouding en fietsprestaties.
Ten eerste kan de lichamelijke conditie veranderen door veroudering, waardoor flexibiliteit en spierkracht kunnen afnemen. Dit kan de ideale fietspositie beïnvloeden en kan leiden tot ongemak of blessures als de fiets niet meer goed is afgesteld.
Daarnaast kunnen blessures of valpartijen in de loop van de tijd impact hebben op de fysieke gesteldheid, met name op het gebied van mobiliteit en kracht in specifieke spiergroepen. Een bikefitting of behandeling na dergelijke incidenten kan helpen om de fietspositie aan te passen en herhaling van blessures te voorkomen.
Bovendien kunnen veranderingen in interesses of doelen van de wielrenner ook de behoefte aan een andere fietshouding beïnvloeden, zoals bij de overgang van competatief fietsen naar recreatief fietsen.
Kortom, een periodieke fietspositiemeting is niet alleen belangrijk voor comfort en prestaties, maar ook voor het voorkomen van blessures en het aanpassen aan veranderende fysieke omstandigheden en fietsdoelen.
